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学习不是拼时长,你需要更机智!

-2019-04-23 -

 

      经常看到身边很多童鞋学习非常刻苦,但成绩总是不大理想。很多同学一定会问:如何在这么短的时间消化更多的知识,提高分数呢?那么针对这一点,专门总结了一些实用的小贴士和窍门,帮助大家更机智的利用时间,学习效果更事半功倍!
1 将学习活动分为小模块才是更有效的。

        研究发现把时间分散成20个半小时的学习活动,并分几周完成,比每天10个小时的填鸭式学习,效果要好得多。这是因为你的大脑更善于在短时间内重复的将信息编码到神经突触,而不是一下子全部输入。这就像减肥,少食多餐会更容易让食物消化,一下子吃很多更容易储存脂肪。当然很多童鞋也跟当初的我一样,考试前才开始预习,经常临时抱佛脚,通宵达旦复习。但它不一定会帮助我们取得高分哦!相反,在长时间的学习之后,第二天的推理能力和记忆力也许会受影响。那么如何让我们平时的学习,都保持一个稳定很好的状态呢,你需要做到第二步。
2 设置特定时间学习或者一周内某个时候,通过创造出一套例行的方法来学习。

 

 

        因为学习是一个将陌生知识转化和吸收的过程,它需要刻意和重复的练习。这并不是个轻松的过程,所以懒惰经常会让你无法完成每天的学习任务。如果设置一个特定时间去学习,进而形成习惯,那么你的大脑就会在这段时间也进入学习状态,即使在假期,也能让你保持每天学习的状态,超时学习将会变得很容易,不知不觉就比别人多复习了几遍。
3 阅读并不能帮助你加深理解。

 

 

        很多同学花时间被动的反复阅读课堂笔记或者教科书上老师划得重点,研究发现这并没有什么卵用(终于知道我为什么是学渣了)它并没有加深你对主题的理解,也没有将关键概念联系到一块。它甚至可能会起反作用,因为它将你的注意力转移到了不那么重要的信息上,甚至是陷入机械性的朗读,而大脑早已经神游四海在想明天吃什么咯。
4 制作教学卡片能帮你增强记忆。

 

 

        卡片被证明是很棒的记忆增强工具,或者是一本迷你小册子,它们的特征是便于携带,你能做到随时翻阅记忆。无论在乘公交车还是吃饭等位子的时候,都可以拿出来背,这种碎片化的学习积累起来,无意中就帮你重复了很多遍知识,会记忆的非常牢固哦。
5 把你学到的知识讲出来。

 

 

        有这么个研究,将十位学生分成两组,无论是平衡化学公式还是做一些配对选择题,一半被告知他们将会考试,另一半被告知他们必须要教授其他学生,结果证明教授知识的学生比只去理解的学生做的更好。当你准备去教授知识时,你的大脑会用一个更逻辑明了的结构去组织这些信息。
6 安静的学习环境也很重要。

 

        在一个有着良好学习设施的特定地点学习更好,就跟设置学习时间一样,学习时有一个很棒的音乐播放器就一定对大脑吸收知识有帮助吗?nonono,虽然有些特定古典音乐确实能提高注意力,但是音乐的节奏感很容易让人分心,学习效率自然不会高,同样的知识量,你要比别人多熬几个通宵,啧啧还是不要了。
7 每天打开小哦看上他一两集。

          帮你把一本教材的知识都做了分割,一个知识点就是一个十几分钟小视频。这样童鞋们就可以针对自己不会的部分挑知识点看,不用再从头复习。是不是节省了好多时间学习效率更高了?请大声说爱我~
        如果童鞋们能够很好的做到这几点,那么假以时日你可能就是别人眼中的学神,收到同学各种带着羡慕的评论:“你看他学的时间不比我们多,还考的那么高!”听着就很有成就感有木有~而且考出高分,才不辜负自己留下的汗水。学习路上小哦与你们同在